¿Qué es Psicoanálisis?
El psicoanálisis permite entender lo que inhibe, impide o evita que una conducta, sentimiento o pensamiento deje de ser como la persona desea, logrando cambios permanentes y duraderos sesión tras sesión.
En el análisis no se trata de aprender o desaprender cosas, ni que el psicoanalista lo eduque o enseñe la manera correcta de ser, sino comprender y hacer consciente lo que impide el cambio, resolviendo sus conflictos y modificando lo deseado sin dejar de ser quien es, sin generar dependencia al terapeuta.
Los factores inconscientes se ven reflejados en la personalidad, dificultades en el trabajo y/o en las relaciones amorosas, cambios de humor y autoestima. Cosas que queremos cambiar pero algo que no vemos lo impide. Debido a que son inconscientes dichos motivos, a veces ocurre que el consejo de los amigos y la familia, la lectura de libros de autoayuda o incluso los esfuerzos más decididos no logran proporcionar alivio.
La Psicoterapia Psicoanalítica es un proceso terapéutico que nos ayuda a resolver nuestros problemas a través de la comprensión de nuestro mundo interno (fantasías, pensamientos, emociones, sentimientos y sueños).
En el tratamiento psicoanalítico existe una regla fundamental: hablar y decir todo lo que venga a su mente, sin censura, no importa que tan penoso o insignificante sea el pensamiento, o la reacción que imagine tenga en su analista, es de vital importancia para el proceso que el paciente lo exponga sin limitaciones.
El psicoanalista por su parte, se comprometerá a guardar absoluta confidencialidad de lo que se hable durante las sesiones, sin juzgar, comprendiendo todo lo que se trate en sesión. El hablar lo más libremente asegurará un mejor trabajo y acceso a lo inconsciente.
Lo inconsciente es todo aquello que por distintas razones, no ha sido permitido al acceso de la conciencia. Está constituido por contenidos reprimidos que buscan regresar a la conciencia (estos contenidos han sido bloqueados u olvidados por ser intolerables para el individuo) o bien por contenidos que nunca antes han sido conscientes y que motivan sentimientos y conductas que no hemos podido modificar.
El proceso psicoanalítico busca que la energía mental ocupada en mantener los conflictos, así como en mantener los recuerdos penosos en el olvido, puedan irse liberando al analizar el por qué de estos fenómenos; cuando esta energía va siendo liberada, puede quedar a disposición de otras actividades que le permiten al paciente no sólo sentirse más libre y cómodo en lo cotidiano, sino lograr nuevos objetivos y metas.
